O banho de Sol é indicado para qualquer faixa etária, principalmente para os idosos. Os melhores horários são até as 10h ou após as 16h. O ideal é que a exposição seja feita 4 vezes por semana e no máximo por 30 minutos. ⤵️ ⤵️ ⤵️ Confira abaixo 5 benefícios do banho de Sol para […]