Uma ramificação de ginástica que possui infinitas possibilidades de movimentos corporais combinados aos elementos de balé e dança teatral.
Já pensou em participar da Oficina de Ginástica? Quanto mais velhos ficamos, mais importante se torna um estilo de vida ativo. Assim, a ginástica para idosos torna os idosos mais saudáveis, com mais energia, confiança e boa disposição.
A atividade física é uma excelente forma de promover o envelhecimento ativo. Ela contribui para uma vida com mais qualidade, autonomia e vigor.
O Instituto Pinheiro oferece mais de 20 variedades de atividades gratuitas exclusivas para terceira idade em diversas regiões da cidade. Conheça todas as nossas oficinas e inscreva-se na unidade mais próxima de sua residência. Ou seja, não tem desculpa para ficar parado.
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Quando posso participar das aulas de ginástica, pilares ou alongamento?
Tenho 72 anos e moro na rua jaci, Chácara Inglesa
Tenho amigas que frequentam as aulas, por favor, permitam que eu frequente alguma atividade física.
Obrigada,
Ercília
Bom dia, Ercília.
Você precisa verificar a data de inscrição diretamente na unidade mais próxima de sua casa.
No link à seguir a senhora encontra todos os endereços:
https://institutopinheiro.org.br/locais-de-atendimento/