Uma oportunidade para as pessoas se expressarem e descobrirem suas aptidões, além de desenvolverem habilidades manuais e explorar a criatividade. O Instituto Pinheiro oferece mais de 20 variedades de atividades gratuitas exclusivas para terceira idade em diversas regiões da cidade. Conheça todas as nossas oficinas e inscreva-se na unidade mais próxima de sua residência. Ou […]
Conheça os benefícios da Oficina de Teatro. Os exercícios de ritmo e de ocupação do espaço cênico contribuem para ampliar gestos , movimentos e ações. Além disso, estimulam a percepção de aluno sobre as possibilidades de expressão do corpo, da voz, e das emoções. Além da Oficina de Teatro, o Instituto Pinheiro oferece […]
Veja o que é e os benefícios da Oficina de Tai Chi Chuan. Taiji Quan ou Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa interna, parcialmente baseada no bagua. Este estilo de arte marcial é reconhecido também como uma forma de meditação em movimento. Os princípios filosóficos do taiji Quan remetem ao taoísmo e à […]
Conheça os benefícios da Oficina de Idiomas. Uma das maneiras eficazes para trabalhar o cérebro é aprender algo novo, como um idioma estrangeiro. Outra vantagem é o aumento da memória e da capacidade de atenção ao realizar tarefas. Estudar línguas estrangeiras contribui ainda para o desenvolvimento pessoal, ao possibilitar o conhecimento de novas […]
A oficina de Lian Gong tem por objetivo prevenir e tratar as dores no corpo e restaurar a sua movimentação natural.
A Oficina de Hidroginástica melhora a capacidade aeróbica, a resistência, a força muscular e a flexibilidade, melhorando assim a qualidade de vida.
A Oficina de de Memória promove atividades que estimulam habilidades cognitivas, tais como atenção, funções executivas, linguagem e memória.
A Oficina de Padaria Artesanal ensina aos participantes técnicas mais saudáveis e sustentáveis de produzir pães, bolos, tortas e similares.