Já pensou em participar da Oficina de Ginástica? Quanto mais velhos ficamos, mais importante se torna um estilo de vida ativo. Assim, a ginástica para idosos torna os idosos mais saudáveis, com mais energia, confiança e boa disposição.

A atividade física é uma excelente forma de promover o envelhecimento ativo. Ela contribui para uma vida com mais qualidade, autonomia e vigor.

O Instituto Pinheiro oferece mais de 20 variedades de atividades gratuitas exclusivas para terceira idade em diversas regiões da cidade. Conheça todas as nossas oficinas e inscreva-se na unidade mais próxima de sua residência. Ou seja, não tem desculpa para ficar parado.