A Oficina de Pilates é uma das melhores atividades para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal e também ajuda a evitar doenças cardiovasculares.

A Oficina de Pintura estimula a comunicação, a criatividade e aumenta a concentração. Além de ser um ótimo hobby atua como terapia.

A Oficina de Redes Sociais, também conhecida como Oficina de ZapZap, tem por objetivo ajudar os idosos a se conectar

A pratica da Oficina de Yoga reduz o estresse, melhora a concentração, oferece um reforço à memória, melhora o desempenho sexual e a qualidade do sono.

A Oficina de Música integra a escuta, a produção e a reflexão sobre o fazer musical. Promove a construção do musical de modo amplo, prazeroso e significativo.

A Oficina de Costura ensina aos participantes noções básicas de moda, corte, costura, modelagem, personalização e patchwork.

Na aula, os idosos aprendem diferentes estilos musicais, além de ser uma ótima oportunidade de convívio e aprendizado mútuo.

Uma ramificação de ginástica que possui infinitas possibilidades de movimentos corporais combinados aos elementos de balé e dança teatral.