Na terceira idade a RPG é uma poderosa aliada para maior qualidade de vida, proporcionando aumento da flexibilidade, melhora na condição respiratória, alívio das dores articulares e musculares, além da melhora do equilíbrio e da locomoção. Os desgastes que os anos causam no corpo podem ter como consequências dores e desconfortos, com a RPG é possível cuidar e tratar as respostas dos maus hábitos.
O Pilates é uma das melhores atividades para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar o estresse do dia a dia e corrigir a postura. Na prática existem princípios-chave que estão intimamente ligados a excelência do movimento, destacando-se a qualidade sobre a quantidade. Por isso o exercício é tão recomendado para quem está […]
Veja as dicas para melhorar a qualidade de vida!
Os dias passam e o mundo muda. E com ele também mudam as tecnologias e as novas formas de comunicação. Para os mais novos, as modernidades já fazem parte do dia a dia, mas para os mais experientes fica mais difícil se incluir neste novo mundo. E foi para tentar ajudar estas pessoas que surgiu o curso de extensão de Inclusão Digital da Unisul, que, em breve, formará mais uma turma.
A falta de conhecimento sobre o calendário vacinal e informações falsas sobre as vacinas fazem com que os idosos deixem de se proteger.
Cientistas brasileiros descobriram um caminho para prevenir e potencialmente tratar o Alzheimer, a doença neurodegenerativa.
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.
A desatenção com os cuidados dentários durante a vida adulta podem causar a perda dos dentes e doenças bucais, e isso não é diferente na terceira idade.
Este ano a nossa Festa Junina aconteceu na última sexta-feira, 28/06, e contamos com muitas novidades, confira!
Assim como nos anos anteriores a festa manteve um formato colaborativo – onde cada convidado colaborou com alguma coisa. Alguns trouxeram comidas e doces típicos, e outros colaboraram com atrações durante a festa.
Os idosos enfrentam grandes barreiras, para fazer atividades físicas. Que acaba gerando sedentarismo e tendo uma péssima qualidade de vida.
De acordo com a revisão 2018 da Projeção de População do IBGE, em 2060, um quarto da população (25,5%) terá mais de 65 anos de idade.
Esses dados podem refletir e muito no mundo dos negócios. Estima-se que aumentará o número de negócios que oferecerão serviços para idosos, sendo assim, muitos empreendedores passarão a aproveitar mais oportunidades dentro desse nicho de mercado.
Segundo o médico, o resfriado costuma surgir lenta e gradativamente, enquanto os sintomas da gripe surgem sempre de forma repentina, “derrubando” a pessoa. Outro aspecto importante é que sintomas como espirro e coriza são quadros típicos de resfriados, e não de gripe.
Especialistas começaram a usar uma nomenclatura inédita para encaixar os novos velhos: a quarta idade. Nunca se viveu tanto como agora. E isso traz novos desafios. De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o Brasil fechou 2018 com cerca de quatro milhões de pessoas na quarta idade, 1,97% da população de pouco mais de 208 milhões de habitantes.
Segundo dados do IBGE a população está envelhecendo; investir em franquias de home care e de casas de repouso pode ser um negócio lucrativo; empregos também estão em alta no setor.
Já se fez a pergunta “Quem cuidará de mim quando eu envelhecer”? Se a resposta for “Eu mesmo”, excelente, afinal, tudo que esperamos é chegar bem à velhice, mantendo a saúde e a autonomia, não? De fato, cada vez mais gente trilha a maturidade com independência ao se preocupar com um envelhecimento saudável e sustentável.
A tecnologia permite ao indivíduo estar mais integrado em uma comunidade online, nos colocando em contato com parentes e amigos, em um ambiente de troca de informações, aprendendo junto e oferecendo a oportunidade de descoberta das próprias habilidades. Tais atividades potencializam as expectativas de um futuro com melhor qualidade de vida, pelo sentimento de integração na sociedade.