![Tal como acontece com outras ferramentas da mente, quanto mais prática você der a si mesmo com essas técnicas, mais eficazmente você as usará.](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_800,h_824/https://institutopinheiro.org.br/wp-content/uploads/2019/07/residencial_idosos_daycare.jpg)
Treino de Memória: Aprendendo a usar estratégias de Memorização
Tal como acontece com outras ferramentas da mente, quanto mais prática você der a si mesmo com essas técnicas, mais eficazmente você as usará.
Tal como acontece com outras ferramentas da mente, quanto mais prática você der a si mesmo com essas técnicas, mais eficazmente você as usará.
A falhas na memória podem surgir antes do que muita gente imagina. Pesquisas apontam que 40% dos brasileiros acima de 50 anos sofrem com este mal.
Você sabia que a ansiedade, depressão e até o uso contínuo de medicamentos podem ser prejudiciais para manter uma boa memória?