Praticando uma agenda saudável para a memória
Basta eu entender porque atividades são moedas de ouro para os neurônios, calculando assim as possibilidades de minha memória funcionar bem ou… mal!
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Segredo para uma vida longa, feliz e saudável
A positividade de uma pessoa pode melhorar sua psicologia, tornando-a melhor no enfrentamento do stress, contribuindo a redução de problemas de memória.
Seis hábitos para uma longevidade saudável
A expectativa de vida no Brasil é 75 anos e, em países desenvolvidos, é de 84 anos. Desde o século 19, a expectativa de vida cresce continuamente.
Como manter uma vida saudável na terceira idade
Manter uma vida saudável é importante em qualquer idade. Afinal, nossos hábitos refletem diretamente no dia a dia, para quem busca uma longevidade.
Adotar um estilo de vida saudável ajuda a reduzir o risco de demência
Novas orientações da Organização Mundial da Saúde publicadas nesta terça-feira (14) revelam que as pessoas podem reduzir o risco de desenvolver demência.
Sorriso saudável na maturidade
Como em qualquer idade, para manter a saúde bucal é preciso ter disciplina e frequência na higiene bem feita, na escovação de todas as superfícies dos dentes e no uso do fio dental.