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Conselho de especialista: driblar o tédio e se exercitar é fundamental para os idosos
Nilton Palhares, 76 anos, enumera do que mais sente falta: de nadar, de dançar nos bailes e de conviver com a turma da “confraria dos colunáveis”, um grupo de idosos que têm em comum os problemas de coluna. — No dia em que isto acabar, mesmo que esteja chovendo, vou sair à rua e […]