Respeitar os idosos é uma premissa básica da sociedade. Agora evidências científicas mostram que essa postura, além de correta moralmente, pode salvar vidas e ajudar a mantê-los saudáveis física e mentalmente. Uma análise da rede global de jornalismo Orb Media concluiu que países com altos níveis de respeito pelos idosos registram melhor saúde entre as […]
Dia do Aposentado. Saque Integral do FGTS e Manutenção do plano de saúde são uns dos direitos garantidos aos aposentados.
Os idosos enfrentam grandes barreiras, para fazer atividades físicas. Que acaba gerando sedentarismo e tendo uma péssima qualidade de vida.
Veja as dicas para melhorar a qualidade de vida!
A Oficina de Hidroginástica melhora a capacidade aeróbica, a resistência, a força muscular e a flexibilidade, melhorando assim a qualidade de vida.
A Oficina de de Memória promove atividades que estimulam habilidades cognitivas, tais como atenção, funções executivas, linguagem e memória.
A Oficina de Padaria Artesanal ensina aos participantes técnicas mais saudáveis e sustentáveis de produzir pães, bolos, tortas e similares.
A Oficina de Pilates é uma das melhores atividades para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal e também ajuda a evitar doenças cardiovasculares.