Confira as fotos do nossos 14 anos! Em 08 de Agosto comemoramos nosso aniversário de 14 anos com uma aula super especial de Alongamento e finalizamos com uma caminhada ao ar livre, tudo isso ao redor da natureza no Parque do Cambuci! Confira as fotos do nossos 14 anos! Turma do NCI Pilar […]
Uma idosa do interior de Pernambuco esperou mais de 100 anos para ter sua primeira Carteira de Identidade. Maria Severina da Conceição, de 111 anos, está entre as pessoas mais velhas do Brasil. Por falta do documento, estava inapta para receber a aposentadoria e foi obrigada a ficar sem o benefício nos últimos quatro meses […]
O governo de São Paulo divulgou seu plano de vacinação contra a covid-19, doença provocada pelo novo coronavírus. O plano mostra como funcionará a vacinação no estado, caso a CoronaVac, que vem sendo desenvolvida pelo Instituto Butantan e a farmacêutica chinesa Sinovac, seja aprovada nos testes de eficácia, cujos resultados devem ser divulgados ainda na […]
Embora sejam cada vez mais produtivos e protagonistas na economia doméstica, brasileiros acima dos 60 anos ainda relatam falta de respeito e discriminação em nossa sociedade. Esse é um dos diagnóstico da segunda edição da Pesquisa Idosos no Brasil, conduzida pelo Sesc São Paulo e pela Fundação Perseu Abramo. Quatorze anos depois do primeiro estudo, o […]
Os brasileiros estão envelhecendo e a tendência é que o número da população idosa no país salte de 9,5% para 21,8% até o ano de 2050, como aponta a Projeção da População, do IBGE, atualizada em 2018. Para que os idosos de hoje e do futuro tenham qualidade de vida é preciso atentar-se às suas […]
Em um estudo inovador, cientistas da Universidade de Tel Aviv relataram ter revertido o processo de envelhecimento. O método escolhido pelos pesquisadores foi a terapia de oxigênio. Os pesquisadores utilizaram câmaras hiperbáricas para observar seu efeito em células e material genético de vida útil curta. A ideia era analisar se a terapia, baseada na respiração […]
O banho de Sol é indicado para qualquer faixa etária, principalmente para os idosos. Os melhores horários são até as 10h ou após as 16h. O ideal é que a exposição seja feita 4 vezes por semana e no máximo por 30 minutos. ⤵️ ⤵️ ⤵️ Confira abaixo 5 benefícios do banho de Sol para […]
pessoas com mais de 60 anos devem seguir com uma rotina de exercícios físicos em casa. É o que destaca a profissional de Educação Física Milena Varella, pós-graduada em reabilitação cardíaca e grupos especiais e em fisiologia do exercício.