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Instituto Pinheiro > Dicas & Notícias > exercício

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Tag: exercício

  • Publicado no dia 25 de julho de 201925 de julho de 2019
    É importante que antes de começar a praticar exercícios se procure um médico cardiologista para uma avaliação, para ver se não á sopro cardíaco.

    Consulta ao cardiologista é pré-requisito antes de atividade física

    É importante que antes de começar a praticar exercícios se procure um médico cardiologista para uma avaliação, para ver se não á sopro cardíaco.

  • Publicado no dia 19 de julho de 201922 de julho de 2019

    Exercício: faça o que puder, mas faça

    A recomendação para se exercitar não tem como objetivo apenas fortalecer o corpo, mas também garantir que o cérebro continue funcionando bem em todo o curso de vida.

  • Publicado no dia 15 de julho de 201915 de julho de 2019
    Exercícios físicos e boa alimentação

    Exercícios físicos e boa alimentação aumentam a longevidade dos idosos, dizem especialistas

    Especialistas começaram a usar uma nomenclatura inédita para encaixar os novos velhos: a quarta idade. Nunca se viveu tanto como agora. E isso traz novos desafios. De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o Brasil fechou 2018 com cerca de quatro milhões de pessoas na quarta idade, 1,97% da população de pouco mais de 208 milhões de habitantes.

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