![A natação é considerada por muitos como o esporte mais completo de todos, possibilitando um desenvolvimento muscular e articular excelente.](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_500,h_333/https://institutopinheiro.org.br/wp-content/uploads/2019/07/senior-man-in-an-indoor-swimming-pool-PN3CFC6-e1519073818798.jpg)
Como perder a fobia de nadar na terceira idade
A natação é considerada por muitos como o esporte mais completo de todos, possibilitando um desenvolvimento muscular e articular excelente.
A natação é considerada por muitos como o esporte mais completo de todos, possibilitando um desenvolvimento muscular e articular excelente.
Uma idosa brasileira que tem 100 anos é a nova recordista mundial de natação nos 50 m peito, na categoria 100-104 anos. Laura de Oliveira nadou a distância em 2m49s41.