Entre as razões apontadas por pesquisadores para o aumento da obesidade estão o excesso de consumo de açúcar, especialmente aquele adicionado às bebidas.

O Viver Ativo e Saudável convida você a livrar-se de todos os preconceitos e quebrar os paradigmas mais enraizados no que se refere ao Envelhecer.

O número de pessoas acima de 60 anos tem crescido cada vez mais no Brasil. Com o passar dos anos, essas pessoas vão carregando consigo muitas memórias.

A pedido do Conselho Nacional para o envelhecimento, o instituto Ipsos realizou entre maio e junho, pesquisa com mais de 1.200 americanos acima de 60 anos.

O colágeno é produzido por células chamadas fibroblastos que são renovadas constantemente. Se este equilíbrio é perturbado por qualquer motivo.

A história motivou Alberto a criar o projeto “Adote um Avô”, que visa trazer companhia e alegria para milhares de idosos que vivem em asilos sem familiar.

É importante que antes de começar a praticar exercícios se procure um médico cardiologista para uma avaliação, para ver se não á sopro cardíaco.

Nós, ficamos surpresos ao descobrir que a boa e velha caminhada é uma prática única que pode beneficiar significativamente todo o corpo e a mente.