Nilton Palhares, 76 anos, enumera do que mais sente falta: de nadar, de dançar nos bailes e de conviver com a turma da “confraria dos colunáveis”, um grupo de idosos que têm em comum os problemas de coluna. — No dia em que isto acabar, mesmo que esteja chovendo, vou sair à rua e […]
Quem, na tarde desta segunda-feira (8), passou pelos arredores do número 380 da Rua São Marcos, no bairro Bom Jesus, em Porto Alegre, percebeu a movimentação diferente que ali se formava. Com carro de som, balões e familiares reunidos na calçada, a via foi transformada em um salão de festas para celebrar os cem anos […]
E o futuro chegou. Em breve seremos um país de grisalhos, e, em um pouco mais de tempo, um país de idosos. A dificuldade atual em aprovar mudanças na Previdência Social vai soar como briga de criança quando uma população envelhecida lutar pelas suas necessidades de sobrevivência. Uma política de longo prazo para a […]
Redutos de uma população mais vulnerável ao coronavírus, as geriatrias de Porto Alegre estão em alerta. Um dos óbitos registrados na Capital foi de uma idosa que morava em uma clínica geriátrica. Para não correr esse risco, algumas casas têm optado por medidas mais rigorosas do que aquelas recomendadas pelas autoridades, suspendendo totalmente as visitas […]
Respeitar os idosos é uma premissa básica da sociedade. Agora evidências científicas mostram que essa postura, além de correta moralmente, pode salvar vidas e ajudar a mantê-los saudáveis física e mentalmente. Uma análise da rede global de jornalismo Orb Media concluiu que países com altos níveis de respeito pelos idosos registram melhor saúde entre as […]
Neste cenário extremamente delicado para os idosos, os psicólogos apontam tecnologia, construção de rotina e acesso a informação como alguns meios de incentivar os mais velhos a permanecerem em casa e não se exporem a riscos provenientes tanto do ambiente externo quanto do próprio isolamento.
Exercícios caseiros: Idosos utilizam rodos, vassouras e até litros de óleo para auxiliarem nos exercícios. Só não vale ficar parado!
dicas de atividades para se distrair, vai descobrir como criar um ambiente produtivo de trabalho e ainda terá dicas de limpeza para dar aquela super faxina em casa.