Mais de 300 milhões de pessoas ao redor do mundo sofrem com depressão, e a principal explicação para a origem dessa doença é um desequilíbrio bioquímico.

A insulina permite que o açúcar que está presente no sangue penetre nas células para ser utilizado como fonte de energia.

A ciência recomenda que você evite se concentrar nessas questões, ligue uma música para relaxar, tome um café quentinho e se distraia.

Se você se sentir triste, preocupado ou ansioso, um dos melhores remédios naturais é caminhar. Afaste-se, da origem do problema.

50% dos idosos não têm suporte financeiro,- de 50% da população descreve a saúde como boa, 75% tem baixo nível de atividade e 61% deles apresentam fatores de risco para desnutrição.

A relação do idoso com um plano de saúde é valiosa e a união, ao longo de décadas, ajuda a representar avanços de expectativa e qualidade de vida.

O Plugue deste final de semana falou sobre a arte marcial e mostrou que, desde a infância até a terceira idade, a capoeira traz vários benefícios.

Engana-se quem pensa que pilates é apenas um treino leve e tranquilo para se alongar. “As sessões trabalham as mais diversas aptidões.