A pedido do Conselho Nacional para o envelhecimento, o instituto Ipsos realizou entre maio e junho, pesquisa com mais de 1.200 americanos acima de 60 anos.

O colágeno é produzido por células chamadas fibroblastos que são renovadas constantemente. Se este equilíbrio é perturbado por qualquer motivo.

Nós, ficamos surpresos ao descobrir que a boa e velha caminhada é uma prática única que pode beneficiar significativamente todo o corpo e a mente.

Tal como acontece com outras ferramentas da mente, quanto mais prática você der a si mesmo com essas técnicas, mais eficazmente você as usará.

A diabetes é uma condição em que o organismo não é capaz de produzir insulina ou não consegue utilizar adequadamente o hormônio produzido pelo corpo.

Você sabe o que é a dieta viva? É um plano alimentar para quem quer desintoxicar o corpo e amenizar os sintomas da menopausa.

A caminhada é uma ótima forma de começar um novo estilo de vida. Vejamos algumas das inúmeras vantagens.

Bons hábitos alimentares em conjunto com a prática regular de exercícios físicos é capaz de manter as taxas de colesterol bom (HDL) e ruim (LDL).