Numa pesquisa nas áreas de maior longevidade no mundo, as chamadas “Zonas Azuis”,constataram que uma relação de alimentos específicos.

A natação é considerada por muitos como o esporte mais completo de todos, possibilitando um desenvolvimento muscular e articular excelente.

Tudo muda conforme os anos passam e na nossa alimentação diária não é diferente. Veja abaixo algumas dicas valiosas na hora de preparar um café da manhã

Já existem estudos, pontua o neurologista, que mostram que diabetes, hipertensão, obesidade e tabagismo não controlados, além de sedentarismo..

Nossos filhos, aos quais nos dedicamos em todas as etapas das vidas deles, agora se preparam para ter conosco um pouco mais de cuidado.

Alguns alimentos são verdadeiros “remédios” para o corpo. Eles nos fornecem nutrientes, ajudam a combater e prevenir doença.

A artrite e a artrose (também conhecida como osteoartrose) são processos inflamativos e degenerativos de uma ou várias articulações do corpo.

O papel dos cuidadores de idosos e os desafios dessa atividade são desgastante, pessoas fazem isso sem qualquer tipo de remuneração.