Se você se sentir triste, preocupado ou ansioso, um dos melhores remédios naturais é caminhar. Afaste-se, da origem do problema.

50% dos idosos não têm suporte financeiro,- de 50% da população descreve a saúde como boa, 75% tem baixo nível de atividade e 61% deles apresentam fatores de risco para desnutrição.

A relação do idoso com um plano de saúde é valiosa e a união, ao longo de décadas, ajuda a representar avanços de expectativa e qualidade de vida.

O Plugue deste final de semana falou sobre a arte marcial e mostrou que, desde a infância até a terceira idade, a capoeira traz vários benefícios.

Engana-se quem pensa que pilates é apenas um treino leve e tranquilo para se alongar. “As sessões trabalham as mais diversas aptidões.

As relações sexuais melhoram com o passar dos anos, segundo uma pesquisa realizada pela Universidade de Minnesota. De acordo com a pesquisas

A atividade física é recomendada para todos. Traz benefícios para a saúde física e mental, no entanto, a Organização Mundial da Saúde (OMS)

Potencializador da memória. A Universidade de Michigan aplicou dois testes de memória em alunos. Depois de realizar o primeiro exame.