Planejar é preciso: os “idosos ativos” ou “novos idosos” querem ter maior integração social, como formas de planejar e investir em autoestima e autoimagem.

Mario Prata afirma que ‘a envelhescência é uma preparação para entrar na velhice, assim como a adolescência é uma preparação para a maturidade.

Com o avançar da idade sabemos que várias alterações fisiológicas irão acontecer, dentre elas a perda de força muscular que resulta na diminuição

Aprovado em 2003, o Estatuto do Idoso gerencia e organiza todas as leis que garantem o bem estar e direitos daqueles que se encontram na terceira idade.

A tarefa do cuidar de um idoso, principalmente se executada por um membro da família, não é tarefa fácil pois soma-se às necessidades de atenção.

Nos últimos anos, o espaço ganhou um número considerável de pessoas da terceira idade, que encontraram no exercício físico o segredo para melhorar a saúde.

Nos dias atuais em meio a tanta correria e consumo de informações em massa de forma constante, a nossa memória muitas vezes acaba se esquecendo das coisas.

À medida em que a população envelhece, vão surgindo as novidades que têm como objetivo dar mais conforto e independência à velhice.