Sete maneiras de aumentar sua capacidade pulmonar
nosso sistema respiratório também envelhece, assim como o resto do organismo. Mas existem algumas estratégias para manter ou aumentar a capacidade pulmonar.
Para obter a carteira do idoso, é necessário estar inscrito no Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal, ir até um Centro de Referência de Assistência Social, o CRAS, mais próximo da sua casa e apresentar o Número de Identificação Social.
A pressão alta, ou hipertensão, é uma doença crônica que atinge qualquer faixa etária, classe social, sexo ou etnia. Por ser silenciosa, quando detectada, pode já ter causado danos em órgãos como o coração e rins.
Uma idosa brasileira que tem 100 anos é a nova recordista mundial de natação nos 50 m peito, na categoria 100-104 anos. Laura de Oliveira nadou a distância em 2m49s41.
A capacidade de manter o equilíbrio torna-se diminuída com o envelhecimento, o que pode ser resultado das mudanças inerentes ao processo.
Isso acontece porque o cérebro, para funcionar adequadamente, necessita de oxigênio e determinados nutrientes que provêm do sangue.
O ataque cardíaco (infarto) é a insuficiência de sangue oxigenado na área do coração devido a obstrução de uma veia coronária.
Centro de Referência de Educação Municipal de Idosos de Itaboraí (Cremii) completa um ano de atividades e mostra que nunca é tarde para estudar Rio – Nunca é tarde para frequentar os bancos escolares. Único colégio exclusivamente destinado a idosos no Brasil, o Centro de Referência de Educação Municipal de Idosos de Itaboraí (Cremii) completa […]
As pessoas mais velhas que fazem exercício físico com regularidade podem apresentar melhora dos sinais de envelhecimento no cérebro.