Arte de não adoecer

Compartilhe

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.  Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer.  Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.  O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.

Tome decisão

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.  A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.  A história humana é feita de decisões.

Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros.  As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Busque soluções

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.  Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.  Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.  Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.  Somos o que pensamos.  O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Não viva de aparências

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso…  uma estátua de bronze, mas com pés de barro.  Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas.  São pessoas com muito verniz e pouca raiz.  Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Aceite-se

A rejeição de si próprio, a ausência de autoestima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos.  Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.  Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores.  Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Confie

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.  Sem confiança, não há relacionamento.  A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Não viva sempre triste

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa.  A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.  ‘O bom humor nos salva das mãos do doutor’.  Alegria é saúde e terapia.

Fonte: https://terceiraidadeconectada.com

Compartilhe

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *