Dicas & Notícias

Ministério da Saúde disponibiliza aplicativo sobre o Coronavírus

Foi lançado um aplicado com dicas de prevenção, além de um número de whatsapp para contato.

A fim de facilitar o acesso a informações sobre o Coronavírus Covid-19 e combater a propagação de notícias falsas, o Ministério da Saúde desenvolveu aplicativos com dicas de prevenção, descrição de sintomas, formas de transmissão, mapa de unidades de saúde e até uma lista de notícias falsas que foram disseminadas sobre o assunto.  

Os aplicativos estão disponíveis para usuários dos sistemas operacionais iOS e Android: 

Para baixar o app iOS clique aqui.

Para baixar o app Android clique aqui

Também com o objetivo de alertar e esclarecer a população sobre as Fake News que começaram a ser disseminadas sobre o tema, foi disponibilizado um número de WhatsApp para envio de mensagens da população para apuração pelas áreas técnicas do Ministério da Saúde e respondidas oficialmente se são verdade ou mentira. 

Qualquer cidadão poderá enviar gratuitamente mensagens com imagens ou textos que tenha recebido nas redes sociais para confirmar se a informação procede, antes de continuar compartilhando. O número é (61) 99289-4640.

Fonte: ANS

Coronavírus (COVID-19)

ATENÇÃO: em apoio às medidas para conter o avanço do coronavírus as atividades do Instituto Pinheiro estão suspensas em todos os locais de atendimento: (veja aqui).

IMPORTANTE: se você tiver febre, tosse, dificuldade para respirar ou qualquer sintoma de gripe (ainda que em fase inicial) é recomendado que não compareça às atividades e que se inicie o isolamento social.

O que diz o Ministério da Saúde:

Medidas do dia a dia, como lavar as mãos e evitar aglomerações, reduzem o contágio da doença. Sem a adoção das recomendações, número de casos do coronavírus podem dobrar a cada três dias

Ministério da Saúde: https://www.saude.gov.br/noticias/agencia-saude/46540-saude-anuncia-orientacoes-para-evitar-a-disseminacao-do-coronavirus

Atitudes adotadas no dia a dia, como lavar as mãos e evitar aglomerações, reduzem o contágio pelo coronavírus. O Ministério da Saúde recomenda a redução do contato social o que, consequentemente, reduzirá as chances de transmissão do vírus, que é alta se comparado a outros coronavírus do passado.

As medidas gerais válidas, a partir desta sexta-feira (13), a todos os estados brasileiros, incluem o reforço da prevenção individual com a etiqueta respiratória (como cobrir a boca com o antebraço ou lenço descartável ao tossir e espirrar), o isolamento domiciliar ou hospitalar de pessoas com sintomas da doença por até 14 dias, além da recomendação para que pacientes com casos leves procurem os postos de saúde. As unidades de saúde, públicas e privadas, deverão iniciar, a partir da próxima semana, a triagem rápida para reduzir o tempo de espera no atendimento e consequentemente a possibilidade de transmissão dentro das unidades de saúde.

Os vírus respiratórios se espalham pelo contato, por isso a importância da prática da higiene frequente, a desinfecção de objetos e superfícies tocados com frequência, como celulares, brinquedos, maçanetas, corrimão, são indispensáveis para a proteção contra o vírus. Até mesmo a forma de cumprimentar o outro deve mudar, evitando abraços, apertos de mãos e beijos no rosto. Essas são as maneiras mais importantes pelas quais as pessoas podem proteger a si e sua família de doenças respiratórias, incluindo o coronavírus.

Para os serviços públicos e privados, é indicado que disponibilizem locais para que os trabalhadores lavem as mãos com frequência, álcool em gel 70% e toalhas de papel descartáveis. Há ainda a orientação sobre o uso de máscaras e outros Equipamentos de Proteção Individual (EPI). O Ministério da Saúde recomenda que a utilização de equipamento de proteção seja feita apenas por pessoas doentes, casos confirmados da doença, contatos domiciliares e profissionais de saúde. Para áreas com transmissão local da doença, é recomendado que idosos e doentes crônicos evitem contato social como idas ao cinema, shoppings, viagens e locais com aglomeração de pessoas.

A vacina contra a gripe também é recomendada e a Campanha Nacional de Vacinação terá início no dia 23 de março, quando idosos e profissionais de saúde terão prioridade para se vacinarem. A vacina contra a influenza garante proteção para três tipos de vírus (H1N1, H3N2 e Influenza B). Mesmo que a vacina não apresente eficácia contra o coronavírus é uma forma de prevenção para outros vírus, ajudando a reduzir a demanda de pacientes com sintomas respiratórios e acelerarem o diagnóstico para o coronavírus.

ÁREAS COM TRANSMISSÃO COMUNITÁRIA

Para áreas com transmissão comunitária/sustentada é recomendada a redução de deslocamentos para o trabalho. O Ministério da Saúde incentiva que reuniões sejam realizadas virtualmente, que viagens não essenciais (avaliadas pela empresa) sejam adiadas/canceladas e que, quando possível, realizar o trabalho de casa (home office). Adotar horários alternativos para evitar períodos de pico também é uma das medidas recomendadas pelo Ministério da Saúde aos estados.

Para as instituições de ensino, é recomendado o planejamento de antecipação de férias, procurando reduzir prejuízos no calendário escolar, inclusive com a possibilidade de utilizar o ensino à distância. Poderá ser declarada quarentena quando o país atingir 80% da ocupação dos leitos de UTI, disponíveis para o atendimento à doença. A ocupação é definida pelo gestor local. As medidas também se estendem às pessoas para a diminuição da propagação do coronavírus. Cada um é responsável por ações para se manter saudável e impedir a transmissão da doença.

O secretário de Vigilância em Saúde do Ministério da Saúde, Wanderson de Oliveira, também chama a atenção que agora e sempre, durante a temporada de gripes e resfriados, as pessoas devem permanecer em casa se estiverem doentes. “Algumas dessas medidas são hábitos para a vida toda, não só para agora ”, enfatizou o secretário.

CENÁRIO DE ALTA TRANSMISSÃO

No caso de um novo cenário, em que a transmissão estiver alta, a mudança de comportamento e rotina será imprescindível no enfrentamento do coronavírus. Nesse sentido, adotar horários alternativos para evitar aglomeração de pessoas é uma das recomendações, como fazer as compras e utilizar o transporte público, por exemplo, fora do horário de pico. Quanto à frequência nas academias, a orientação é de optar por se exercitar ao ar livre em vez de fazer aulas de ginástica em locais fechados.

“Essas medidas são recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) e foram – e estão – sendo utilizadas nos países em que se encontram em surto para diminuir a transmissão dos vírus. O que não queremos é chagar ao nível da Itália. Por isso precisamos nos antecipar”, explicou o secretário Wanderson de Oliveira, secretário de Vigilância em Saúde.

O plano deve incluir também a compra de suprimentos para ter mão caso a pessoa fique doente ou cuidando de alguém da família enfermo. Com isso não haverá necessidade de sair de casa até a pronta recuperação. “Tudo isso deve ser feito de maneira racional, evitando compra exagerada e desnecessária”, ressalta Wanderson de Oliveira.

Para idosos, doentes crônicos e pessoas com outras condições especiais, como tratamento de câncer, transplantados, doente renais, a recomendação é conversar com o médico para que as receitas de medicamentos sejam renovadas e, se possível, dadas por um tempo maior. A medida é para evitar a necessidade de ir à farmácia do posto de saúde ou do bairro no período de maior circulação de vírus respiratórios (influenza, por exemplo).

Caso a pessoa contraia o coronavírus, apenas o médico pode aconselhar se o atendimento hospitalar for mais apropriado. No entanto, se for cuidador da pessoa com coronavírus, a recomendação é consultar as orientações para profissionais de saúde ao cuidar de alguém com COVID-19 em ambiente hospitalar. As orientações estão em www.saude.gov.br/coronavirus

MEDIDAS DE PREVENÇÃO

Para evitar a proliferação do vírus, o Ministério da Saúde recomenda medidas básicas de higiene, como lavar bem as mãos (dedos, unhas, punho, palma e dorso) com água e sabão, e, de preferência, utilizar toalhas de papel para secá-las.

Além do sabão, outro produto indicado para higienizar as mãos é o álcool gel, que também serve para limpar objetos como telefones, teclados, cadeiras, maçanetas, etc. Para a limpeza doméstica recomenda-se a utilização dos produtos usuais, dando preferência para o uso da água sanitária (em uma solução de uma parte de água sanitária para 9 partes de água) para desinfetar superfícies.

Utilizar lenço descartável para higiene nasal é outra medida de prevenção importante. Deve-se cobrir o nariz e a boca com um lenço de papel quando espirrar ou tossir e jogá-lo no lixo. Também é necessário evitar tocar olhos, nariz e boca sem que as mãos estejam limpas.

Para a higienização das louças e roupas, recomenda-se a utilização de detergentes próprios para cada um dos casos. Destacando que é importante separar roupas e roupas de cama de pessoas infectadas para que seja feita a higienização à parte. Caso não haja a possibilidade de fazer a lavagem destas roupas imediatamente, a recomendação é que elas sejam armazenadas em sacos de lixo plástico até que seja possível lavar.

Além disso, as máscaras faciais descartáveis devem ser utilizadas por profissionais da saúde, cuidadores de idosos, mães que estão amamentando e pessoas diagnosticadas com o coronavírus. Também é importante que as pessoas comprem antecipadamente e tenham em suas residências medicamentos para a redução da febre, como ibuprofeno e paracetamol, controle da tosse, como xaropes e pastilhas, além de medicamentos de uso contínuo.

Produtos de higiene também devem ser comprados e armazenados como uma medida de prevenção. No caso das crianças, recomenda-se que os pais ou responsáveis, adquiram fraldas e outro produtos em uma maior quantidade para que se evite aglomerações em supermercados e farmácias.

Fonte (Ministério da Saúde – 16/03/2020): https://www.saude.gov.br/noticias/agencia-saude/46540-saude-anuncia-orientacoes-para-evitar-a-disseminacao-do-coronavirus

Dia Internacional da Mulher – Saiba a origem dessa data e sua importância nos dias atuais

O dia internacional da mulher é celebrado anualmente, todo dia 8 de março e representa um momento de resistência e luta.

Entenda a origem da data e como procedeu sua oficialização, bem como a importância dela nos dias atuais.

A origem da data

A história por trás da origem do Dia da Mulher é cheia de controvérsias.

Uma das versões contadas, diz respeito ao incêndio da fábrica TriangleShirtwaist, em Nova York, onde 149 pessoas morreram, sendo a maioria delas mulheres. Esse evento, serviu para levar à tona as péssimas condições de trabalho em que as mulheres eram sujeitas naquele lugar.

Já outros, indicam seu início em 1917, ainda na Rússia Imperial, quando no dia 8 de março cerca de 90 mil operárias russas saíram às ruas para reivindicar melhores condições de trabalho e para a economia. Nos anos seguintes, o dia da mulher passou a ser comer comemorado naquela mesma data pelos blocos soviéticos e movimentos socialistas.

Apesar das divergências a respeito da trajetória que levou a escolha dessa data, ambas teorias indagam situações de lutas e resistências, trazendo à tona as péssimas condições de trabalho, na qual, as mulheres eram subordinadas.

Hoje, sobretudo, essa data serve para refletirmos sobre a importância da luta pela igualdade de gênero e para atiçar protestos por todo mundo, aproximando-se das ações de luta que ocorreram em fábricas dos Estados Unidos e em alguns países da Europa.

 Oficialização do dia 8 de março como Dia Internacional da Mulher

Em 1975, a Organização das Nações Unidas (ONU), oficializou o dia 8 de março como o Dia Internacional da Mulher. Atualmente, cerca de 100 países celebram essa data, sendo até feriado em alguns, como na própria Rússia.

Essa data serve para reforçarmos a luta contra a desigualdade de gênero, principalmente, em nosso país, tendo em vista que as condições de trabalho para as mulheres aqui, ainda são piores em relação a dos homens.

Importância dessa data nos dias atuais

Em muitos países o Dia Internacional da Mulher já é celebrado. Na China, por exemplo, nesse dia as mulheres trabalham metade do expediente.

No Brasil, assim como em alguns outros países, essa data ganhou um lugar muito importante para o comércio, pois muitas pessoas, em sua maioria, maridos costumam presentar suas esposas nesse dia como homenagem.

Contudo, não podemos esquecer da real importância desse dia nos dias atuais. O Dia Internacional da Mulher serve para reforçamos a luta pela desigualdade de gênero eclaro, lembrar que ainda há muitos problemas a serem resolvidos, como o da violência doméstica, assédio sexual e a diferença salarial.

Devemos utilizar essa data para refletirmos em direitos que ainda não foram conquistados pelas mulheres em nossa sociedade e pensar como podemos reverter isso.

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Conheça o Instituto Pinheiro

O Instituto Pinheiro é uma organização não governamental, sem fins lucrativos, fundada em agosto de 2008, visando à promoção de ações de caráter informativo com o objetivo de melhorar a qualidade de vida das pessoas, promovendo, apoiando e divulgando atividades e informações ligadas à cultura, educação, lazer, saúde, entre outras.

Atualmente estamos desenvolvendo trabalhos com ONGS parceiras, desenvolvendo atividades com a terceira idade.

Levando aos idosos carinho, atenção e proporcionado bem estar e qualidade de vida.

Texto por Ana Flávia Paula.

Memorable – Curta metragem que concorreu ao Oscar 2020 explora rotina de indivíduo com alzheimer

Este curta oferece uma interpretação, um olhar muito pessoal e poético sobre essa degeneração neurológica. Mesmo que o final seja triste e inevitável, ‘Mémorable’ permanece acima de tudo um filme de amor.

https://www.uol.com.br

Embora não tenha levado o Oscar como Melhor Curta Metragem Animado, em Memorable Bruno Collet traz um olhar inédito para os efeitos que o Alzheimer pode causar na vida de uma pessoa no sensível Memorable. Acompanhando o processo de envelhecimento de um pintor, o diretor foca não em como as pessoas ao redor reagem ao agravamento da sua doença, como é convencional, mas sim em como isso muda a percepção do próprio indivíduo afetado.

Diferentemente dos demais curtas, cujos diretores tiveram algum tipo de inspiração na própria experiência para criar suas tramas, aqui Collet usou a vida do artista William Utermohlen como ponto de partida. “Ele foi um pintor que tinha Alzheimer e fez autorretratos ao longo da sua vida, mesmo quando estava muito doente”, explicou ao Deadline“É muito tocante, porque se você observar suas obras dá para ver a evolução da doença do começo ao fim”.

De modo análogo, o diretor usa a arte para colocar o espectador no lugar do seu protagonista. Inicialmente, apenas o médico é retratado de uma forma curiosa – assustadora, até. Depois, seus filhos ganham traços abstratos. Quando a doença chega ao seu estágio mais avançado, sua esposa, isto é, sua grande musa, se torna meros pingos de tinta.

Para este projeto, Collet combinou stop-motion e efeitos 3D feitos em computador – veja os bastidores no vídeo acima. O resultado, desenvolvido no correr de nove meses, já foi premiado como Melhor Curta no Festival de Cinema de Animação de Annecy.

Fonte: Omelete

OFICINA DE MEMÓRIA:
Ao longo do processo de envelhecimento é muito comum alterações da memória. Por isso, a Oficina de Memória – oferecida gratuitamente em diversos locais de atendimento do Instituto Pinheiro, visa fornecer informações sobre a sua dinâmica de funcionamento, além de ensinar técnicas e praticar exercícios que buscam compensar essas alterações, aumentando assim o potencial desta importante função cognitiva.

Instituto Pinheiro – Oficina de Memória

Dia do Aposentado – Saiba todos os direitos adquiridos pelos aposentados

Dia do Aposentado – Saque Integral do FGTS e Manutenção do plano de saúde são uns dos direitos garantidos aos aposentados.

Hoje, dia 24 de Janeiro, é comemorado o dia nacional do Aposentado.

A data remete à criação do sistema previdenciário que no dia 24/01/1923 entrou em vigor por meio da lei n°. 4682 (Elói Chaves).

Esta data é muito importante para refletirmos sobre a importância desse direito conquistado com muita luta.

Além de servir para homenagear todos aqueles que dedicaram uma vida de trabalho, contribuindo assim para o sustento de sua família e para a economia do país.

Direitos adquiridos pelos aposentados

Além do direito da aposentadoria em si, é muito importante frisar a existência de outras vantagensoferecidas por lei àqueles que já alcançaram a melhor idade.

Por isso, se você acredita que seus benefícios limitam-se apenas em filas de supermercados e nos assentos especiais no transporte-público, saiba que está enganado(a). Ficou curioso(a) para saber sobre todos os direitos que lhe são reservados? Então, leia a lista a baixo:

SAQUE DO FUNDO DE GARANTIA DO TEMPO DE SERVIÇO (FGTS)

Todos os aposentados, independente se vão continuar exercendo alguma função profissional ou não, têm o direito de sacar todo o FGTS.

Para àqueles que continuam trabalhando na mesma empresa, há a oportunidade de sacar mensalmente uma porcentagem do valor do salário. Porém, caso mude de empresa, só será possível pegar os valores na demissão.

VAGAS EXCLUSIVAS

A legislação brasileira, exige que 5% dos estacionamentos públicos e privados sejam reservados para pessoas com mais de 60 anos de idade, sendo importante que estas vagas estejam sinalizadas e posicionadas para melhor conforto.

PLANO DE SAÚDE

Caso o aposentado tenha contribuído por 10 anos ou mais, ele possui o direito de manter o convênio pela vida toda, porém, passará a ser responsável pela mensalidade integral do serviço.

No entanto, se a contribuição for menor que 10 anos, o aposentado terá o direito de manter o serviço pelo mesmo tempo que contribuiu.

ISENÇÃO DO IMPOSTO PREDIAL TERRITORIAL URBANO (IPTU)

Alguns municípios, oferecem Isenção na taxa de Imposto do IPTU a aposentados, sendo o valor da isenção variante conforme a renda do aposentado.

Também vale lembrar que para ter acesso a este benefício, a região pode ou não exigir alguns requisitos.

Para você que mora em São Paulo, acesse o portal da Prefeitura aqui saiba a respeitodos requisitos exigidos na Capital.

PRIORIDADE NA RESTITUIÇÃO DO IMPOSTO DE RENDA (IR)

Os aposentados têm prioridade no pagamento das restituições conforme estabelecido por lei.

O benefício é ofertado aos que possuem idade de 60 anos ou mais, pessoas com deficiência ou doenças graves.

DESCONTOS PARA EVENTOS CULTURAIS

O Estatuto do Idoso, estabelece que maiores de 60 anos possuem, ao menos, 50% de desconto em atividades culturais. As regras podem variar em cada município, mas em geral, vale apenas a apresentação do documento.

Além dos benefícios que mencionamos, é muito importante que você, Aposentado fique em atenção sobre todos os direitos que lhe são garantidos fazendo com que as leis possam ser concretizadas na prática.

Redigido por: Ana Flavia Paula

Baile de Carnaval 2020

Quem disse que a folia do Carnaval só faz sucesso entre o público jovem?  O Carnaval não tem idade, além disso, participar da folia pode ajudar a melhorar a sua qualidade de vida!

O Baile de Carnaval do Instituto Pinheiro já tem data marcada para acontecer!

O Baile, marcado para 29/02 (sábado) das 16hs às 20hs, será na R. Loefgreen, 1057 e contará com muitas marchinhas de época, samba e alegria!

O ingresso é individual e custa R$ 50,00 (já incluso os comes e bebes).

Compre pessoalmente: R. Afonso Celso, 552, cj 54 – Vila Mariana (ao lado da estação Santa Cruz) | de segunda à sexta-feira das 9h00 às 12h00 e das 14h00 às 18h00.

Todo valor arrecadado será convertido para atendimento gratuito ao idoso nas oficinas do Instituto Pinheiro.

Felicidade na Terceira Idade

É possível ser feliz na terceira idade?

O Prof. Marcel Neumann, da Helpy Consultoria aceitou o convite do Instituto Pinheiro para palestrar sob o tema: “Felicidade na Terceira Idade”. Confira!

Ao final, os participantes ainda puderam tirar diversas dúvidas sobre o tema Felicidade na Terceira Idade.

Ficou curioso para saber como foi a palestra? Confira na íntegra!