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Curso possibilita inclusão digital na melhor idade

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Digitar textos, jogar, navegar pela internet, abrir e salvar documentos, são ações que para quem domina o uso do computador são corriqueiras. Porém, para quem precisava sempre da ajuda de alguém para mexer com essa tecnologia, tornar-se independente é sinônimo de comemoração.

Nesta terça-feira (6), 17 idosos, entre 55 anos e 84 anos, formaram-se no programa de inovação social do Órion Parque, chamado Órion Connect. O curso de informática durou cerca de três meses e teve quatro professores voluntários, que são acadêmicos do Instituto Federal de Santa Catarina (IFSC). Os idosos são do Centro de Convivência do Idoso (CCI) Dom Oneres Marchiori, situado no Bairro Várzea, e coordenado pela Secretaria da Assistência Social e Habitação. 

Para Maria Vendramina dos Santos Jesus, de 71 anos, aprender a utilizar o computador foi uma vitória há muito tempo desejada. Lembra que na época que estudava, nem existia computador e a comunicação acontecia por cartas. “Agora, aprendi até a jogar no computador e eu adorei os jogos. Comprei até um videogame e meus netos aproveitam. No celular eu já sei fazer foto e compartilhar.” 

A paciência dos professores foi algo que surpreendeu Maria. “Eles são calmos e atenciosos e eu consegui aprender bem rápido.” Seu colega de turma, Adão Cesário da Silva sempre teve curiosidade sobre a informática, mas não sabia utilizar o computador. Com o curso, ele conta que consegue ver as imagens, salvá-las, digitar textos, ligar e desligar o PC. “Sempre pedia muita ajuda para os netos, agora, consigo ser mais independente.”

Luísa Farias de Macedo, uma das professoras voluntárias, afirma que qualquer pessoa consegue aprender a usar o computador, independentemente da idade. “É preciso dedicação e paciência nossa e também deles, para memorizar o ensino.

“Da primeira para a última aula, eles melhoraram muito. Percebi que estão digitando mais rápido e conseguem até acessar a internet. Foi bem divertido. Quando eles aprenderam a digitar usando um joguinho, queriam continuar jogando na outra aula.”

A formatura teve a presença de várias autoridades, entre elas o vice-prefeito de Lages, Juliano Polese e o presidente do Instituto Órion, Valmir Tortelli. A coordenadora do Centro de Convivência do Idoso (CCI) Dom Oneres Marchiori, Ana Paula Jentig dos Santos Garcia, analisa a inclusão digital dos idosos como uma grande vitória. “Foi muito boa essa parceria com o Órion Parque. Eles conseguiram ampliar seus conhecimentos.”

O secretário da Assistência Social, Samuel Ramos, enfatiza que “foram feitas mais de 90 denúncias de maus-tratos e violações aos direitos dos idosos em 2018. E a inclusão digital é uma das ferramentas de maior independência para eles.” 

Trabalho vai continuar com outras turmas

O curso de informática através do programa Órion Connect começou em 2017, na Universidade do Planalto Catarinense (Uniplac), mas, no ano passado, parou por falta de professores voluntários. Ao todo, foram formadas 25 pessoas, porém, há mais 30 em um curso em andamento e 22 na fila de espera.

Outras turmas devem ser abertas daqui a um mês. Uma delas será em parceria com o Centro de Convivência do Idoso (CCI) Dom Oneres Marchiori e outra aberta ao público. A inscrição é por ordem de chegada e o telefone para mais informações é (49) 3099-9408.

Programação

O curso teve duração de duas horas por semana, por cerca de três meses. Os idosos aprenderam a digitar com jogos de digitação, movimentar o mouse, criar pastas, usar o smartphone, acessar portais de notícias, jogar online, como tranca e dominó, entre outras ações. 

Como qualquer aprendizado novo, o curso estimula o cérebro, combate a depressão e evita o isolamento. Por isso, a ideia é que seja ampliado cada vez mais. O head de programas e ações do Órion, Raul Guilherme Capistrano Simon, conta que até 2050, 30% da população brasileira será idosa, o que aumentará o número de usuários da terceira idade conectados na internet.

“Queremos fazer um e-book gratuito (livro digital) que será disponibilizado no site do Órion para explicar como ensinar idosos a usarem o computador. Além disso, faremos um canal no Youtube com vídeos contendo esse tipo de conteúdo.”

Fonte: https://clmais.com.br/

Encontro de integração da terceira idade ocorre amanhã em Mato Leitão

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Os grupos da terceira idade, com atividades em Mato Leitão, terão amanhã mais uma edição do Encontro de Integração. Neste ano, o evento ocorrerá na Seubv com organização do Immer Froo, apoiado pela Secretaria Municipal de Assistência Social, Habitação e Cidadania.

A recepção está marcada para 10h, seguindo com celebração religiosa, abertura oficial às 11h com autoridades e almoço a partir das 11h30min. Na parte da tarde estão previstos jogos de integração e bailão com animação da Banda Festa Show. A Rainha Regional da Terceira Idade, Anysia Kronbauer, e casal Rei e Rainha, Elvário Siebeneichler e Alaídes Knecht, estarão presentes no evento.

A Associação dos Idosos de Mato Leitão (Assima) aproveitará o encontro para realizar a eleição da nova diretoria. A expectativa é da continuidade do grupo liderado pelo atual casal presidente, Elemar e Louvane Weber. Em maio, a entidade promoveu o baile regional com a presença de 33 grupos de oitos municípios da região. Para outubro, no dia 1º, ocorrerá o Encontro Municipal do Idoso na Assoessa, da Vila Sampaio.

GRUPOS

Amigos Para Sempre de Santo Antônio; Morgen Stern (Estrela da Manhã) de Sampaio; Immer Lustig (Sempre Feliz) de Arroio Bonito; Negsthe Liebe (Amor ao Próximo) de Sampaio Baixo; Immer Froo (Sempre Alegres) do Centro; Mir Sitzen Fröelich Paizamer (Estamos sentados Todos Juntos e Felizes) de Boa Esperança Alta.

Roteiro de ônibus (saída 9h)

  • Roteiro 1: Praça Matriz; Arroio Bonito; Conservas Janaína; Travessão Sampaio; Assoessa; Sampaio Baixo; Centro e Seubv
  • Roteiro 2: Loteamento Amizade; Centro Santo Antônio; Bogorni/São João, descendo pela Rua Arnaldo Bourscheid; Beira-Rio e Seubv

Fonte: https://folhadomate.com

Grupo de idosos do Centro Dia visita o parque de exposições

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O sorriso estampado no rosto traduz a felicidade da dona Maria Auxiliadora, de 69 anos, em passear pela Expoacre 2019. Ela faz parte do grupo de 54 pessoas atendidas pelo Centro Dia para Idosos, serviço oferecido pela Secretaria de Estado de Assistência Social, dos Direitos Humanos e de Políticas para as Mulheres (SEASDHM).

“Achei muito legal vir para a Expoacre. Comprei uma plantinha que eu gosto. O parque está muito bom. Se eu tivesse vindo com mais tempo teria ido na roda-gigante. Sou velhinha mas tenho espírito de jovem”, brinca dona Maria Auxiliadora. 

Serviço social previsto na Política Nacional do Idoso, o Centro Dia proporciona à terceira idade diversas atividades de convivência com o intuito de promover o bem-estar e melhor qualidade de vida aos idosos a partir de 60 anos. 

Eles participam de atividades durante de manhã e à noite voltam para casa. Fazem exercícios físicos, psicoterapia, oficina de artesanato, atividades cognitivas e motoras. Além de passeios culturais como o feito na Expoacre, dando a eles oportunidade para fazer compras, conhecer novas pessoas e se divertir.  

“Nosso objetivo é tirá-los da inatividade trabalhando o lado social entre eles para evitar o isolamento, principalmente”, explica a coordenadora do Centro Dia, Ana Paula Ribas.

Maria Auxiliadora ressalta ainda a importância do projeto para evitar doenças. “O projeto é muito bom para pra gente porque evita que fiquemos em casa, pensando besteira e entrando em depressão. No Centro Dia nós conversamos, fazemos exercícios, passeamos. Então é um lugar bom pra gente.”

Fonte: https://www.agencia.ac.gov.br

Baile da terceira idade agita a segunda-feira em Ivoti

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Ivoti – A tarde desta segunda-feira, 05, foi de festa, diversão  e integração na Sociedade Harmonia na avenida Presidente Lucena. No local estavam presentes cerca de 350 pessoas, que vieram de oito municípios da região.

Com animação de banda ao vivo, a festa seguiu durante toda a tarde, o Rei do grupo Encontro da Saudade de Ivoti, comentou a alegria de participar de mais um baile. “Toda a primeira segunda-feira do mês temos esse encontro, o frio afastou um pouco o público, normalmente chegamos a 600 pessoas”. afirma Alípio Arnold, que estava acompanhado da Rainha Lídia Schneider.

Apesar do número menor de pessoas, a animação não foi diminuída, o salão estava cheio, com grande participação dos presentes nas danças e interação nas mesas.

Fonte: https://odiario.net

SB ganha espaço para a educação de adultos e terceira idade

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Reta final para a implantação de mais um novo espaço em Santa Bárbara d’Oeste. A reforma do antigo prédio do CIMCA, na Avenida Corifeu de Azevedo Marques, avança e em breve a cidade terá um espaço exclusivo para a Educação dos Adultos e também da Terceira Idade. Trata-se de um prédio para o pleno convívio, integração e atividades educacionais em meio a uma região que se transformou nos últimos meses.

Nesta sexta-feira o prefeito Denis Andia falou sobre o assunto no Jornal Santa Bárbara Hoje, da Rádio Santa Bárbara FM 95,9 MHz. O projeto vem sendo elaborado com profissionais das secretarias de Educação e da Promoção Social. “Adultos e sobretudo a Terceira Idade serão contemplados com essa nova oportunidade. É um espaço preparado com muito carinho para quem já viveu um pouco mais dessa vida”, explicou.

“É bacana notar que Santa Bárbara d’Oeste deu um salto de qualidade. Nosso País apresenta um sinal de maturidade, com pessoas vivendo mais. O que proporcionamos é que as pessoas vivam com qualidade, revitalizando espaços para proporcionar Saúde e também a Educação. Em todos os cantos de Santa Bárbara há espaços recuperados e que possibilitam atividades da Terceira Idade”, comentou o prefeito Denis Andia.

Obras transformam a região do Parque Araçariguama

A transformação da região do Parque Araçariguama está praticamente concluída. Toda a área entre o Jardim Itamaraty, Vila Sartori, Jardim Belo Horizonte e Vila Boldrin foi reurbanizada, com novos equipamentos públicos que já estão à disposição do cidadão e outros que serão entregues em breve.

Além da reforma do antigo CIMCA, há o Novo Parque Araçariguama, que tem nova pista de caminhada, novo playground e Espaço Pet, e a Nova Estação Cidadania Esporte (CIE), com uma ampla estrutura esportiva construída com ginásio poliesportivo, pista de Atletismo e outras estruturas.

A Avenida Corifeu de Azevedo Marques também recebeu melhorias, com novo calçamento, nova iluminação em LED, recapeamento e deck de observação. Do outro lado do Ribeirão dos Toledos, o bosque com centenas de mudas de ipês ganhou forma. E logo ao lado, há um novo sistema viário, com nova ponte sobre o Ribeirão dos Toledos que desafoga o antigo conjunto de semáforos de 4 fases.

Fonte: https://www.novomomento.com.br

Programa mostrou que não tem idade para jogar capoeira

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Não tem essa de idade para quem quer praticar capoeira! O Plugue deste final de semana falou sobre a arte marcial e mostrou que, desde a infância até a terceira idade, a atividade traz vários benefícios para a saúde.

O Rovany Araújo foi até Volta Redonda para conhecer dois projetos que agitam a cidade e promovem a capoeira na nossa região!

A criançada faz a festa quando o assunto é capoeira. Não tem ninguém que fica parado! O Instituto Dagaz promove aulas gratuitas com crianças e a família toda fica feliz! Os pequenos ganham muito com isso: coordenação motora, aprendizado com instrumentos, participação ativa da família, entre muitos outros benefícios que contribuem para o crescimento saudável de cada um.

Dona Maria tem 93 anos e joga capoeira desde 2002 — Foto: Reprodução / TV Rio Sul

E os mais experientes também ganham com a capoeira. O Rovanytambém esteve na Associação de Capoeira Angola-Nagô e conversou com vários idosos que jogam capoeira! Além de praticar atividade física, o pessoal aproveita pra fazer amizades! Acredita que teve gente ficando noiva depois de se conhecer nessas aulas?

Fonte: https://gshow.globo.com

Seis hábitos para uma longevidade saudável

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A expectativa de vida no Brasil é 75 anos e, em países desenvolvidos, é de 84 anos. Desde o século 19, a expectativa de vida cresce continuamente. Avanços na ciência e medicina apontam essa crescente expectativa. A saúde e hábitos de vida equilibrados são fundamentais para se ter uma longevidade saudável. Manter-se produtivo é muito importante para o corpo e a mente de quem já chegou na terceira idade.

A chamada medicina para a longevidade saudável nasceu nos Estados Unidos, em 1990, e o objetivo desse movimento é proporcionar hábitos de vida com maior produtividade. Para chegar produtivamente aos 60, 70, 80 anos de idade, é preciso cuidar da saúde e bem-estar.

Separei seis hábitos para você cultivar uma longevidade saudável:

– Beba água – procure se hidratar durante todo o dia

– Medite – esvazie a mente e pratique o silêncio. Respire calma e profundamente, faça de 10 a 20 respirações, com atenção plena, diariamente.

– Sono – é importante fazer manter um sono restaurador. Mais do que dormir muito, é manter uma boa qualidade de sono.

– Tome chá – em uma pesquisa feita na China, com 100 médicos acima de 90 anos, identificou que chás antioxidantes fazem parte da dieta dos pesquisados. Todos estavam produtivamente cultivando hábitos como leitura, trabalho, exercícios e lazer.

E separo ainda dois hábitos que sempre aconselho para os meus pacientes:

– Alimentação saudável: coma alimentos de “verdade”, frutas e verduras, evite enlatados e embutidos, assim como o excesso de frituras, farinha branca, sal e açúcar.

– Movimente-se: movimento é vida. Portanto, mantenha um treino regular. Ande, corra, dance, pedale. Não fique parado. Faça aquilo que você tenha mais prazer.

Busque sempre a sua melhor versão. Siga-me nas redes sociais e fique sempre atualizado com informações sobre saúde e bem-estar. Obrigado e até o próximo encontro

Rafael Coelho* (CRM: 23943/PE) é médico. Pautas para Jademilson Silva – Jornalista – DRT: 3468 E-mail: contato@jademilsonsilva.com

PÍLULAS

Finanças pessoais para médicos

Com o tema: “Finanças pessoais para médicos – faça seu dinheiro dar plantão para você”, o médico Fábio Queiroga, a economista Manoela Barreto e o consultor de empresas Clemon Alves, debaterão sobre alocação, aposentadoria privada, planejamento financeiro, empreendedorismo durante o evento, que acontecerá no estabelecimento do Café Café, nas Graças, dia 17 de agosto, das 09h às 12h. Informações: 81 99976.7371

Rogério e Andréa Lins trazem para o Recife o primeiro Instituto de Inteligência Emocional Infantil, o QE+. A abertura do espaço recebe a Formação Kids Coaching, por Márcia Belmiro, e deve abranger profissionais como pedagogo, psicólogo, professor, fonoaudiólogo, psicomotricista, nutricionista, pediatra e demais atividades ligadas ao desenvolvimento infantil.

BULA

Esteatose Hepática atinge 20% da população brasileira

Segundo a Sociedade Brasileira de Hepatologia (SBH), a esteatose hepática – doença que pode levar a um processo inflamatório crônico do fígado ocasionado por deposição de gordura – atinge aproximadamente 20% da população. A doença pode ter causas alcoólicas (provocadas pelo consumo excessivo de bebida) e não alcoólicas, diabetes, obesidade e níveis elevados de colesterol e triglicerídeos, sendo capaz de atingir qualquer faixa etária. Com o tempo, os danos ao fígado podem levar à insuficiência hepática e outras complicações, condições que põem em risco a vida. 

Além da esteatose, outras causas de doenças crônicas do fígado, como as hepatites virais, aumentam a incidência do câncer primário mais comum do fígado, o Carcinoma Hepatocelular (CHC). O CHC é o quinto tumor maligno em frequência em todo o mundo e a segunda causa mais comum de morte relacionada ao câncer, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). A incidência de CHC tem aumentado rapidamente no mundo nos últimos 20 anos e um recente estudo usando o registro norte-americano projeta que a incidência continuará a crescer até 2030, de forma ainda mais notável em países latino-americanos.

Dr. Airton Mota Moreira, médico da Criep – Carnevale Radiologia Intervencionista Ensino e Pesquisa. Instagram: @clinicacriep

Fonte: https://www.folhape.com.br

Cadastro de fraldas geriátricas

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A Coordenação do Programa Farmácia Popular do Brasil (CPFP) apresenta abaixo os critérios estabelecidos para inclusão, exclusão e alteração do cadastro de fraldas geriátricas no elenco de produtos disponibilizados pelo Programa Farmácia Popular do Brasil – Aqui Tem Farmácia Popular:

1) A empresa fabricante deverá ser detentora de Autorização de Funcionamento (AFE) emitida pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária – ANVISA para a atividade de fabricar/importar Cosméticos/Produtos de Higiene, requisito estabelecido na Portaria de Consolidação nº 5, de 28 de setembro de 2017, Seção III, Anexo LXXVII, que regulamenta o Programa, conforme segue abaixo:

Considerando a Portaria nº 1.480/GM/MS, de 31 de dezembro de 1990, e a RDC/ANVISA nº 10, de 21 de outubro de 1999, as quais resolvem que os produtos absorventes higiênicos descartáveis, destinados ao asseio corporal estão isentos de registro, continuando, porém, sujeitos ao regime de Vigilância Sanitária, para os demais efeitos da Lei nº 6.360, de 23 de setembro de 1976, do Decreto nº 79.094, de 5 de janeiro de 1.977, e legislação correlata complementar.

2) Deverá ser preenchido 1 (um) formulário para cada item a ser incluído, excluído ou alterado.  

3) O formulário deverá ser preenchido apresentando os dados do responsável pelo preenchimento, da empresa fabricante e do produto de interesse para inclusão/exclusão/alteração.

4) Após o preenchimento, será enviado um e-mail para confirmação do envio do formulário.

5) A solicitação de inclusão/exclusão/alteração deverá ser formalizada pela empresa fabricante, através do seu representante legal, por meio do envio de ofício contendo nome e CPF do responsável pela solicitação, o resumo da solicitação e o número de protocolo de cada formulário enviado para o seguinte endereço: 

Ministério da Saúde
Esplanada dos Ministérios – Bloco G 
Edifício Sede – Sobreloja
Brasília – DF
Cep: 70.058-900

Fonte: http://www.saude.gov.br